I nostri corsi

Excalibur Casilina

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Fitness

Lunedì

GINNASTICA DOLCE con Emanuela
🕘8.00
GINNASTICA DOLCE con Emanuela
🕘9.00
TOTAL BODY con Diego
🕙10.00
CROSSTRAINING con Enzo
🕟13.30
PILATES con Miriam
🕡16.30
YOGA con Miriam
🕡17.30
CROSSTRAINING con Enzo
🕢18.30
TOTAL WORKOUT con Mirka
🕢19.30
FIT BOXE con Daena
🕢20.30

Martedì

POWER PILATES con Mirka
🕘9.00
TOTAL BODY con Mirca
🕜10.00
TONE UP con Cristian
🕜16.30
STEP COREOGRAFICO con Cristian
🕜17.30
FUNZIONALE con Cristian
🕕18.00
TABATA con Daena
🕕19.30
ZUMBA con Daena
🕢20.30

Mercoledì

LIGHT FITNESS con Emanuela
🕗8.00
GINNASTICA DOLCE con Emanuela
🕙9.00
TONIFICAZIONE con Diego
🕙10.00
FUNZIONALE con Enzo
🕙17.30
TOTAL BODY con Cristian
🕢18.30
TRX con Mirka
🕢19.30
TOTAL BODY con Daena
🕠20.30

Giovedì

POWER PILATES con Mirka
🕙9.00
TOTAL BODY con Mirka
🕙10.00
TONE UP con Cristian
🕓16.30
STEP COREOGRAFICO con Cristian
🕢17.30
FUNZIONALE con Cristian
🕢18.30
TABATA con Daena
🕣19.30
STRONG con Daena
20.30

Venerdì

GINNASTICA DOLCE con Emanuela
🕘9.00
BODY PUMP con Diego
🕙10.00
CROSS TRAINING con Enzo
🕜13.30
PILATES con Miriam
🕟16.30
YOGA con Miriam
🕟17.30
CROSS TRAINING con Enzo
🕟18.30
FIT BOXE con Mirka
🕟19.30

Sabato

TONE UP con Tiziana
🕙10.00
STRETCHING con Tiziana
🕙11.00

Acqua (su prenotazione)

Lunedì

ACQUA GYM con Carlos
🕙8.00
ACQUA GYM con Carlos
🕙9.00
HYDROBIKE con Carlos
🕙10.00
ACQUA GYM con Alessandro
🕢17.00
ACQUA GYM con Alessandro
18.00
ACQUA STEP con Alessandro
19.00

Martedì

HYDRO BIKE con Carlos
🕘9.30
ACQUA RUNNING con Carlos
🕘10.30
ACQUA GYM con Carlos
13.30
ACQUA RUNNING con Flavia
🕢17.00
ACQUA GYM con Alessandro
🕢18.00
ACQUA STEP con Alessandro
🕢19.00

Mercoledì

ACQUA GYM con Carlos
🕘9.00
ACQUA GYM con Carlos
🕘10.00
ACQUA STEP con Carlos
11.00
ACQUA GYM con Carlos
13.30
ACQUA RUNNING con Flavia
🕡17.00
ACQUA ZUMBA con Carlos
🕡18.00
HYDRO BIKE con Carlos
🕡19.00

Giovedì

ACUQA GYM con Carlos
🕘8.30
HYDROBIKE con Carlos
9.30
ACQUA RUNNING con Carlos
10.30
ACQUA GYM con Alessandro
🕢17.00
ACQUA GYM con Alessandro
🕢18.00
ACQUA CIRCUITO con Alessandro
19.00

Venerdì

ACQUA SOFT con Flavia
🕘9.00
ACQUA RUNNING con Flavia
🕜10.00
ACQUA GYM con Flavia
🕜11.00
HYDROBIKE con Carlos
13.30
ACQUA RUNNING con Flavia
🕡17.00
ACQUA GYM con Carlos
🕡18.00
HYDROBIKE con Carlos
🕡19.00

Sabato

ACQUA DYNAMIC con Caterina
🕙9.30
ACQUA DYNAMIC con Caterina
🕙10.30

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Spinning

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
11:00 Caterina Caterina
13:30 12:00-13:00
Caterina
16:00 Roberto Roberto
17:30 Andrea Roberto Roberto Andrea
18:30 Andrea 18:00-19:00
Caterina		 18:00-19:00
Caterina		 Andrea
19:30 19:00-20:00
Caterina		 19:00-20:00
Caterina

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Durante l’anno, l’orario delle lezioni potrebbe subire variazioni. Le lezioni dovranno avere un minimo di 3 persone prenotate, in caso contrario saranno annullate in anticipo (salvo casi eccezionali).

SIAMO APERTI TUTTO L’ANNO.

  • Sala isotonica
  • 2 Piscine senza cloro
  • Servizio personal training
  • Bagno turco
  • Solarium
  • Sauna